בעידן שבו מוגדר הדיכאון כמגיפה עולמית, רמות החרדה והלחץ שאנשים חווים מרקיע שחקים, והציפרלקס הופך לתוסף התזונה העיקרי – משמשת הפסיכולוגיה החיובית כתרופה מונעת. היא מכינה אותנו לקראת המשברים של מחר, ועוזרת לנו להתמודד עם ימים סגריריים.

מהם המרכיבים החיוניים לתחושת אושר ואיזון נפשי, באיזה "מניות" כדאי להשקיע כדי לחיות חיים מאוזנים ובריאים, ומהן ההוכחות המדעיות לכך שכל אדם יכול לעצב את חייו לטובה.

 

הרצאה מסוג אחר - חוויה ייחודית שמשלבת את הידע האקדמי המרתק, לצד חגיגה מוזיקלית.

גיטרה ושירה: שירלי יובל יאיר, פסנתר: יאיר סתווי, סקסופון: סוניה ג'ייקוב