כדי לחולל שינוי ולהתפתח לא מספיקה רק המודעות, נדרש גם תרגול.

בסדנאות שלי, הן עם מנהלים ועובדים בחברות, והן עם הקהל הרחב - אני מלמדת את

רעיונות היסוד של הפסיכולוגיה החיובית, תוך תרגול חוויתי של כלים וטכניקות יישומיות המאפשרות לכל משתתף לראות תוצאות של ממש בחייו.